Porady

Jesień to ta pora roku, która stawia przed naszym organizmem wiele wyzwań. Oprócz całego wachlarza pięknych kolorów i wieczorów spędzonych przy książce oraz pysznej herbacie, wiele osób mierzy się z…

Jedną z najbardziej powszechnych chorób związanych z zaburzeniami widzenia są oczywiście wady systemu optycznego oka. W naszym otoczeniu spotykamy wiele osób, które noszą szkła lub soczewki korekcyjne. Każda z tych…

Żyjemy w niełatwych czasach, które wymagają od nas łączenia wielu ról. Jesteśmy kobietami lub mężczyznami, partnerami, rodzicami, dziećmi… Do tego dochodzą również role zawodowe. Często brakuje nam energii i czasu,…